Materiální
Materiální
Materiální jednoduchost zahrnuje menší množství věcí, organizovanější prostor a menší závislost na konzumu. To vede k menšímu stresu z údržby, úklidu a financování.
Zjednodušení domova, odstranění nepořádku, organizace, vlastnění jen nezbytných věcí.
Zjednodušení šatníku, vytvoření kapslového šatníku* s několika univerzálními kousky. Nebo si prostě vyřaďte oblečení, které nenosíte.
Můžete uklízet jinak. Vystačíte si jen s několika základními, přírodními a cenově dostupnými surovinami. Využijte sílu jedlé sody, octa, kyseliny citronové a jádrového mýdla. Tyto suroviny, které má většina z nás už doma, jsou univerzální a vysoce účinné.
Principy minimalismu: zaměření na zážitky, místo investování peněz do hromadění materiálních věcí se minimalisté často zaměřují na zážitky – cestování
Tato metoda se nezaměřuje na fyzické věci, ale na zjednodušení digitálního života. Jde o vědomé omezení používání sociálních médií, notifikací a zbytečných aplikací, které odvádějí pozornost.
- Příklad: Vypnete si notifikace z většiny aplikací, odhlásíte se z nepotřebných newsletterů nebo si na týden vyzkoušíte digitální detox.